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情商教育的重要性

2017-10-08  来自: 厦门市桌悦文化科技有限公司 浏览次数:420

本期要带大家一起读的这本好书是《培养高情商的孩子》,这本书有一个小标题是,让孩子受益一生的情绪管理法。要特别介绍的是这本书的作者,美国重量级的心理学家,约翰戈特曼(John Gottman)博士,在这本书里面,作者跟大家分享了,情商教育的重要性,以及他提出了自己独特的情商管理训练的五个步骤。另外,也特别谈及了父母亲相处的模式,该怎么做才能帮助孩子更好地培养情商力。其中有一章节很特别,还特别提到了“父亲参与力”,爸爸该怎么多做一些,才能够在孩子的成长过程当中,帮助孩子培养他/她的情商力。

本文是分享的第一部分,情商教育的重要性。

01

 

 

您期望成为怎样的父母?

约翰戈特曼博士通过研究发现,在面对孩子有情绪的时候,父母亲的反应可以分成两大类:

 

第一类的家长是完全没有提供孩子任何的帮助:怎么样面对自己的情绪?怎么样提升自己的情商能力?这类型的家长又可以细分成三类,忽视型、压抑型、放任型。

 

第二类家长则是在孩子的情绪上进行有效的指导,他把这种家长的称之为【情绪管理训练型家长】。这类型的父母亲就好像是运动教练一样,他们会教给孩子,应对生活中各式各样情绪的策略。当孩子生气伤心或者是害怕的时候,这些情绪管理训练型的家长不会说“不准哭”、“这有什么好难过的”。相反的,他们会把孩子的消极情绪当成生活的一部分,接纳并且理解孩子的情绪,把情绪化的瞬间当成教给孩子情绪管理、建立更亲密亲子关系的大好机会!

 

想成为更好的父母,就需要审视自我,了解自己的教养方式,以及其带给孩子的影响。如果您期望了解自己的教养方式,可在公众号首页留言“父母”或“测试”,获取测试链接,进行测试《您是哪种类型的父母》,测试后也会有相应的解读。

 

02

                                    

 

情绪管理型家长的孩子有啥特别?

                                    

如果爸妈是重视孩子情商成长的父母亲,孩子究竟会有什么不同呢?约翰戈特曼博士根据他的研究指出,情绪管理型家长的孩子,比起其他的孩子,有着更健康的身体状况、更好的学习成绩,而且人际关系更好,更受欢迎。同时,他们懂得约束自己的行为,更少使用暴力,可以感受到更多的积极情绪,也就更开心更快乐。消极情绪出现的状况会明显的比较少,也就是说,个人的幸福感会比较强。值得一提的是,他们的抗挫力以及适应能力会明显提高,面对生活中一些艰难的时刻,例如父母亲可能会关系比较紧张,或者是大人有一些什么样的状况的时候,有接受过父母亲情绪管理训练的孩子也会伤心难过,或者是生气,但是他们更懂得安慰自己,可以很快的从压力中解脱,回归原有的生活。

 

所以,情商是能力,需要后天培养和学习,而爸爸妈妈就是孩子最重要的情商教练!

 

 

参考文献:

约翰·戈特曼. 培养高情商的孩子[M]. 付瑞娟, . 浙江人民出版社, 2014.

喜马拉雅:张怡筠亲子情商课程.



关键词: 游戏化教育   情商管理   教育     

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